献血后应注意什么？
献血后的注意事项主要有：
16.1献血后要用三个手指顺静脉走向，按压针眼上的消毒棉块10min，或是用绷带固定半小时。同时保护好穿刺部位不受感染，献血1～2天针眼不要沾水，4h内不要取下创可贴；
16.2个人运动要适度。献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐、饮酒等活动；
16.3多喝水和适当补充食物。可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。但不要进食过量；
16.4若穿刺部位有青紫现象，这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致，几天内会自行吸收，不会留下伤痕。若青紫面积较大可在献血24h后热敷即可促进吸收。
